产褥期是指从分娩结束至产妇全身各系统（乳房除外）恢复到非妊娠状态下所经历的一段时间，约需6-8周。做好产褥期的护理和保健，对减少产妇和新生儿患病率和死亡率有着重大意义。母子平安、健康也是我们最大的心愿，希望这本精简的产后日历能带给您一些帮助和启发。